Det handler om at finde ud af, hvor er du i flow?
Hvorfor stikker vores følelser ofte af med os på mere eller mindre hensigtsmæssige måder?
Og hvorfor er netop vores evne til følelsesregulering blevet et fokusområde indenfor den psykologiske forskning de seneste år?
Der viser sig nemlig en klar sammenhæng mellem vores evne til at regulere vores følelser og vores generelle livskvalitet og trivsel.
Se med her, når Iben Dam fortæller, hvordan den nyeste forskning kan give os en radikalt ændret forståelse af vores indre landskaber, og hvordan vi med fordel kan betræde dem.
Iben Dam underviser til daglig i blandt andet Neuropsykologi og neuropædagogik på de videregående uddannelser .
Velkommen til!
Hvordan slukker vi for bekymringstanker? Hjerneforskningen er ikke i tvivl.
Se med her, når Iben Dam kort forklarer nogle af de nye, banebrydende landvinger inden for neurovidenskaben.
Hvordan kan vi som mennesker profitere af denne viden i vores liv? Hvordan finder vi ind til en tilstand af glæde og ubekymrethed. Svarene er overraskende enkle.
Iben Dam underviser til daglig i blandt andet Neuropsykologi og neuropædagogik på de videregående uddannelser.
Velkommen til!